Почти всичко в организма ни е изградено от протеини, включително тъканите, кожата, кръвта, костите. Те са ключът към регенерацията на клетките и „поправянето“ на уврежданията в тъканите.
Тъй като протеините изискват повече време и енергия за обработка от въглехидратите, те помагат в отслабването и регулирането на теглото, както и неговото поддържане впоследствие.
Храните, които ще ви представим в галерията ни, са едновременно нисковъглехидратни и високопротеинови, което в комбинация с фибрите в тях прави чудеса с обмяната на веществата, регулацията на хормоните, поддържането на стабилни нива на кръвна захар. Наблегнете на тях, за да подобрите здравословното си състояние и тегло.
Можете да прочетете повече за тях в галерията тук.
* * *
Още по темата:
- Защо не трябва да започвате нисковъглехидратна диета?
- Как да спрем йо-йо ефекта след нисковъглехидратна диета?
- Признаци, че трябва да ядете повече въглехидрати
Френски маникюр 2022 – коя ретро тенденция се завръща? 
Хейли Бийбър пуска своята козметика съвсем скоро 
Джейми Лин Спиърс плаче за сестра си Бритни 
Какви са истинските отношения между Меган Маркъл и Елизабет II? 
Има ли кой да спре Байерн? Хегемонът докосва десетата поред 
Министър Василев прави чистка в тотото днес 
Халанд? Бензема плаши Реал с напускане 
Водачката Барти даде само гейм на Цуренко 
Гроздето понижава холестерола и увеличава разнообразието на чревния биом 
Тютюнопушенето засилва социалната изолация и самотата 
Българският лекарски съюз е против премахването на зеления сертификат 
Кои ключови компоненти на вътрешното ухо са важни за слуха? 
"България е като Италия преди 40 години, много си приличаме" 
Блъснаха 2-годишно дете на паркинг в Сандански 
Спортният тотализатор обяви големи печалби на фона на поискани оставки 
Шефът на тотото: Освобождаването ни е политическо, печалбата ни е 11 млн. лв. 
Коментари 0
Напиши коментар