Неделя следобед е идеалното време, в което можем да се отдадем на приятни занимания у дома. Да отделим време за разкрасяваща маска за лице, да почетем хубава книга или да се раздвижим с домашни упражнения. Ако се спирате на последното, ще ви улесним максимално с видео упражнения по йога, които можете лесно да направите у дома. Не ви е необходимо нищо друго освен постелка или тънко одеало, ако нямате шалте, удобни дрехи и 15-20 минути свободно време.