Здраве и красота
Време е за йога у дома (Видео)
Отделете 20 минути за тялото и ума си
25.06.2020г. / 14 26ч.
Мария Дуковска
Снимка: istock
Ако винаги сте искали да опитате йога упражнения, но все не стигате до залата, ще ви предоставим възможност да се запознаете с основните пози, докато сте у дома.
Това, което ви е необходимо за практиката е постелка за спорт или тънко одеяло, върху което да изпълнявате упражненията. Намерете 15-20 минути за себе си, за вашето тяло, за релакс на ума.
Вижте упражненията във видеото.
Етикети
Коментирай
Борисов: Желязков го приеха на крака в украинския парламент, честито на новата коалиция 
Блинкен призна за разногласия между САЩ и Китай, отправи и призив 
Сезонът на Телеца вече е тук - ето за кои зодии периодът ще е пълен с късмет и успехи 
Нинова: Росен Желязков няколко пъти наруши парламентарните правила 
Иван Таков: Левицата няма да е обединена на изборите 
Пеевски иронизира: Честито на Коалицията на пудела 
Елена Йончева: Аз определям дали мога да правя компромиси или не 
Столична община прави комисия за празничните украси вовеки веков 
Пет неща, които да знаете преди започването на диета 
Хороскопът ви за 25 април 
Болестта ѝ се влошава – Кристина Апългейт трябвало да носи памперси 
Владислав Радославов – вдъхновението, от което имахме нужда 
Ринорея - течащият нос е един от най-често срещаните проблеми в детска възраст 
Причини за честото будене през нощта 
Как възниква коарктация на аортата? 
Неврологични прояви на лупус 
Райън Гослинг направил юбилея на Ева Мендес специален 
Сезонът на Телеца - какво чака зодиите? 
София Ричи и Елиът Грейндж с годишнина от сватбата 
Кейти Пери по черни прашки на Coachella 
