Куркумата е подправка с много мощни противовъзпалителни свойства. Тя може да бъде ваш приятел не само в кухнята, но и в здравето и красотата. Куркумата може да бъде много полезна за кожата ви. Възползвайте се от богатството ѝ на антиоксиданти, които могат да решат редица проблеми с кожата – от акне до връщане на сиянието на кожата, подобряване на състоянието ѝ отвън и отвътре.

13 причини да добавите към менюто си куркума

Какви са основните ползи от куркумата за кожата?

Куркумата може да помогне за успокояване на възпалението, за намаляване на белезите от акне, за потискане на гнойните пробиви при акне, за успокояване на псориазис и дерматит, за борба с преждевременното стареене на кожата и появата на бръчки.

Предлагаме няколко полезни домашни рецепти за маски с куркума, които да направят кожата ви здрава и отново сияеща.

Противовъзпалителна маска с куркума против акне

Куркумата подобрява състоянието на кожата, потиска възпалението, намалява секрецията на себум и по този начин облекчава симптомите на акне. Има успокояващи свойства, антибактериален ефект и същевременно тонизира.

Как да ползвате куркумата за здрава и красива кожа

  • 1 супена лъжица ябълков оцет;
  • ½ чаена лъжица куркума;
  • 1 супена лъжица мед; 
  • 1 супена лъжица прясно мляко.

Смесете всички съставки без оцета до получаване на хомогенна смес. С помощта на памучен тампон нанесете само оцет върху кожата. Оставете да действа 5 минути, докато изсъхне. Нанесете и маската. Масажирайте, като избягвате зоната около очите. Оставете да действа 15-20 минути.

20 причини да добавите куркума в менюто си

Маска за сияеща кожа

  • 2 супени лъжици брашно;
  • 1 чаена лъжица куркума;
  • 3 супени лъжици прясно мляко;
  • Няколко капки мед.

Още по темата

Смесете всички съставки до получаване на паста. Нанесете тънък слой върху кожата, като изчакате да изсъхне напълно или около 20 минути. Изплакнете с хладка вода.

Джинджифилов чай с куркума и неговите ползи за здравето

Хидратираща маска с куркума за чувствителна кожа

  • 1 супена лъжица лимонов сок;
  • 3 супени лъжици прясно мляко;
  • ¼ супена лъжица куркума.

Смесете съставките в купа. Нанесете върху лицето, като оставите да действа 10 до 20 минути. Изплакнете с хладка вода.