Здраве и красота

Как ягодите правят кожата ни по-здрава и красива

Плодовете ни осигуряват витамин С, който е антиоксидант

17.05.2022г. / 16 22ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Настъпи ли късна пролет, ягодите стават част от нашето ежедневно меню. Вкусни, ароматни, с малко калории, но богати на фибри, витамини и минерали, те ни помагат да бъдем свежи, енергични и да поддържаме добра форма. Както знаем, красивата и здрава кожа се нуждае от определени храни, за да бъде такава, а ягодите са една от тях. Ако тези горски плодове са сред любимите ви, вижте в галерията ни как помагат на кожата да бъде по-здрава и красива.

 

Коментирай