Ползите за кожата от витамин Е и как да го употребявате

Околоочен крем против бръчки

• 2 супени лъжици кокосово масло;
• 2 супени лъжици пчелен восък;
• ¼ чаша масло от кайсиеви ядки, жожоба, бадем или зехтин;
• 3 капсули витамин Е или около ½ чаена лъжица;
• 3-4 капки масло от лавандула.

Витамините, от които се нуждае косата, за да расте бързо

На водна баня смесете кокосовото масло и восъка. Добавете маслото от кайсиеви ядки или друго избрано от вас масло. Разтопете на водна баня, докато се смесят добре. Свалете от котлона. Оставете да изстине 5-10 минути. Добавете маслото от лавандула и витамин Е. Разбъркайте добре. Излейте сместа в стъклен буркан с капак. Използвайте след като изстине напълно. Нанасяйте два пъти на ден върху околоочния контур.

Хидратиращ лосион за след слънце

• ¼ чаша какаово масло;
• 1 супена лъжица кокосово масло;
• ¼ чаша пчелен восък;
• 2 супени лъжици гел от алое;
• 2 супени лъжици суров мед;
• 1 чаена лъжица витамин Е;
• 5 капки масло от портокал;
• 5 капки масло от иланг-иланг;
• 5 капки масло от мушкато.

На водна баня разтопете какаовото, кокосовото масло и восъка. Свалете от котлона и охладете за 10 минути. Добавете алоето, меда, витамин Е и етеричните масла. Разбъркайте много добре. Излейте в подходящ съд. Нанасяйте след излагане на слънце.

Ако се нуждаете от повече витамин А, яжте тези храни (галерия)

Свързани статии

8 ползи от витамин Е за косата и кожата

Витамин Е и чудесата му в полза на кожата

6 ползи за здравето от витамин Е

Антицелулитен ексфолиант, подходящ и против белези

• 1 чаша утайка от кафе;
• ½ чаша морска сол или захар;
• 1/3 чаша кокосово масло, разтопено;
• 15 капки масло от тамян;
• 15 капки масло от нероли;
• 1 чаена лъжица витамин Е.

Смесете всички съставки в купа и разбъркайте добре. Нанесете малко количество и масажирайте върху кожата, за да стимулирате регенерацията на клетките и да почистите външния слой от замърсявания и натрупвания.

Какво се случва с артериите при дефицит на витамин D?