Как да облекчите ларингит с природни средства

Ларингитът е едно много неприятно състояние, при което ларинксът е възпален. Сред оплакванията, характерни за ларингита, са сухота, дразнене, дрезгав глас, затруднено преглъщане, болка в гърлото, суха кашлица.

Ларингитът се счита за леко усложнение при вирусни инфекции и настинки, когато те слязат по-надолу в дихателните пътища и засегнат тъканите на ларинкса.

5 натурални лека при болно гърло

За щастие има прекрасни начини да облекчите ларингита с натурални средства, не само с медикаменти.

Внимание! Статията е информативна. Ако страдате от ларингит, задължително се консултирайте с лекар.

Как да облекчите ларингита с природни средства?

Пийте много течности

При ларингит е много важно да бъдете максимално хидратирани. Овлажнявайте лигавицата на гърлото, като пиете повече течности, чайове, вода, прясно изцедени сокове, пълни с витамини и антиоксиданти против възпаление.

Старайте се да не говорите много

Напрягането при говор затруднява оздравяването на ларинкса. Препоръчително е да не говорите много и на силен глас. Шептенето обаче също е противопоказно, защото напряга гласните струни и тъканите на ларинкса не по-малко.

Яжте мед

Добавете мед към храненето и напитките си, ако имате ларингит. Медът има противовъзпалителни и естествени антибиотични свойства.

Етерични масла при болно гърло

Той намалява възпалението и облекчава дразненето, болката и сухотата в гърлото. Взимайте по една супена лъжица мед 3 пъти дневно или го добавяйте към чая си.

Джинджифил против възпаление

Джинджифилът също има мощни противовъзпалителни свойства. Той притежава мощни антиоксидантни, антибиотични и успокояващи вещества, полезни при ларингит, вирусни инфекции, настинки.

Сварете си чай от пресен корен джинджифил или го настържете на ситно, добавете му малко мед и прясно изцеден лимонов сок. Хапвайте по една супена лъжица от сместа 3 пъти дневно.

Билки с успокояващ ефект

Повечето билки имат противовъзпалителен и успокояващ ефект. Мащерката, лайката, евкалиптът, ментата и смрадликата са сред най-ефективните при ларингит.

Направете си отвара или чай от някои от тях или коктейл от всички, с помощта на които да успокоите възпалението и раздразнението.

3 рецепти за гаргара при болно гърло

Свързани статии

Напитки при болки в гърлото

Чайове при болки в гърлото

Полезни и вредни храни при болно гърло

Гаргара със сода

Гаргарата със сода е чудесно природно средство за успокояване на възпалението в гърлото. Тя помага и при ларингит, ангина, зачервено гърло.

Разтворете една чаена лъжица сода в чаша топла, не гореща вода. Разбъркайте добре и направете гаргара за няколко минути. Повторете няколко пъти на ден.

Инхалация с билки

Билките са ефикасни и под формата на инхалация. Сварете голямо количество вода в тенджера на котлона. Добавете билки и вдишвайте дълбоко изпаренията, като сложите кърпа на главата си.

Сокове, които помагат при болки в гърлото

Инхалацията облекчава ларингита значително, подобрява дишането, омекотява възпалената лигавица и облекчава сухотата и дразненето.