5 естествени антибиотика за повече здраве

Укрепват имунитета през цялата година

10.01.2024г. / 15 00ч.
Михаела Лазарова
Снимка: istock

Снимка: istock

Известно е, че храната може да бъде наш враг или пък да ни помага да бъдем по-здрави. Има дълъг списък от храни, които допринасят за влошаването на здравословното ни състояние по различни начини. Има и такива, които са ни познати като естествени антибиотици. Макар и да знаем, че те няма как да заменят назначеното лечение от лекар по време на настинки и грип, винаги ги добавяме към менюто си, тъй като техните полезни съединения допринасят за това да се възстановим по-бързо. Когато не сме болни, отново ги консумираме, за да укрепим тялото си. 

Примери за такива храни и подправки са лук, карамфил, анасон, лимони и грейпфрути, риган, мащерка, куркума, червени люти чушки, черен пипер, пчелен прашец, прополис. 

Вижте в галерията ни още 5 естествени антибиотика за добро здраве.

Свързани статии

Коментирай
Здраве и красота