Напитка за отслабване, която се пие вечер преди лягане

Излишни килограми и много коремни мазнини, от които сякаш отърване няма - звучи ли ви познато? На прага на лятото всички искаме да изглеждаме по-стройни и стегнати, но това не е лека задача. За да отслабнем е добре да спазваме режим, да спортуваме и да внимаваме какви храни и напитки консумираме. Една напитка обаче можем да пием спокойно, защото тя ще ни помогне да свалим излишното тегло и да изгорим калории.

Тази напитка за детокс и отслабване е чудесно средство да влезем във форма преди лятото. 

Какво ви трябва?

• 1 л вода;
• 2 лимона;
• 2,5 см настърган джинджифил;
• ½ ч. л. черен пипер;
• 1 ч. л. мед;
• 1 ч. л. лимонов сок.

Начин на приготвяне:

• Сипете в голяма тенджера литър вода.
• Изстискайте сока от лимоните и го отделете настрана. След това нарежете корите и ги добавете към водата.
• Добавете настъргания джинджифил и черния пипер, след което кипнете за около пет минути.
• Варете, докато лимоновите кори омекнат.
• Оставете сместа леко да се охлади, след което прецедете водата.
• В чаша сипете от топлата вода. Добавете меда и лимоновия сок, и разбъркайте добре.

Свързани статии

Вълшебна сутрешна напитка за добро храносмилане

Коя напитка да пиете сутрин за изгаряне на повече калории?

Как се консумира и колко често?

Можете да консумирате по една чаена чаша от напитката вечер, около час преди лягане. Ако се притеснявате, че може да ви се ходи повече до тоалетната през нощта, можете да я изпиете няколко часа преди лягане или пък сутринта, след събуждане.

Детокс напитката ще ви помогне да изгорите мазнините и да редуцирате теглото. Ще потисне апетита за сладко и вредни храни и ще се отрази благотворно на метаболизма ви.

Свързани статии

Натурална напитка при подуване и задържане на вода

Напитка с куркума, оцет и мед за детокс на организма

Свежа напитка за детокс

Много мощна напитка срещу целулит

Домашна билкова напитка за баланс на кръвното налягане