5-те най-вредни храни при чувствителни зъби

Чувствителните зъби са проблем, който причинява болка. Консумацията на някои храни прави чувствителните зъби още по-болезнени, предизвиква дискомфорт, причинява силни спазми във венците. За да се предпазите от тези неприятни усещания, избягвайте тези храни и напитки, ако имате чувствителни зъби. 

Кои са храните и напитките, които са вредни при чувствителни зъби?

Сладолед 

Сладоледът е една от храните, които не се препоръчват при чувствителни зъби. Причината е в ниската температура, която може да причини шок и да отключи внезапна силна болка в зъбите.

За предпочитане е да изчакате сладоледът да се разтопи малко, преди да го ядете, ако имате чувствителни зъби. Така ще избегнете болката и дискомфорта. Имайте предвид, че и сладките храни могат да са причинител на болка при чувствителни зъби. Ако не можете да се въздържите от сладоледа като любимо лакомство, но имате чувствителни зъби, изчаквайте го да се разтопи леко и избирайте по-малко сладки вкусове. 

Свързани статии

Трик с алое вера премахва плаката по зъбите

5 храни, които да избягвате, ако имате чувствителни зъби

Билкови лекове при чувствителни зъби

Цитрусови плодове 

Цитрусовите плодове имат остър вкус и висока киселинност. Яденето им може да предизвика болка и схващане на челюстта при чувствителни зъби. Ако цитрусовите плодове са много сладки, това допълнително може да усложни ситуацията. Сред най-неподходящи при чувствителни зъби са сладките портокали, мандарините, ананасът, кивито, грейпфрутът.

Ако ги обичате и не можете да се въздържите от консумацията им, избягвайте да ги държите в хладилника, защото ако са студени, това може да причини още по-силна болка. 

Шоколад 

Шоколадът и твърдите бонбони могат да предизвикат внезапна болка при чувствителни зъби. Наситеността на какаото, сладостта и твърдостта на бонбоните може да има силно негативно влияние при чувствителни зъби. Болката е внезапна, наситена, може да се усеща схващане в челюстта и разпространение на болката по нервен път към врата и челото.

Имайте предвид, че чувствителните зъби са такива, защото имат по-крехък и нежен емайл. Затова е препоръчително не само да избягвате храни, предизвикващи болка, но и да имате предвид, че чувствителните зъби са по-податливи на напукване. Твърдите храни не са добър избор. 

Свързани статии

7 храни, които оцветяват грозно зъбите

5 лесни трика за избелване на зъбите 

3 хитри домашни начина да премахнете петната по зъбите

Горещи храни и напитки 

Горещите кафе, чай, храни, извадени току-що от фурната не са препоръчителни при чувствителни зъби. Горещите храни и напитки предизвикват силна болка, а са и пагубни за емайла на чувствителните зъби.

Добре е да се стремите да избягвате както горещите, така и леденостудените храни и напитки, така че да не предизвиквате болка и потенциални увреждания на емайла на зъбите. 

Газирано 

Газираните напитки са едновременно силно сладки и се сервират студени – двете предпоставки за отключване на болков синдром при чувствителни зъби. Като прибавим и високата киселинност на газираните напитки, картината става още по-неприятна. Препоръчително е да се избягват, ако имате чувствителни зъби.  

Свързани статии

Трикове за премахване на плака от зъбите

Хитър трик за дезинфекция на четката за зъби

Хитри методи за избелване на зъбите