4 ефективни напитки против главоболие

Главоболието може да попречи на ежедневните ви ангажименти. Силното главоболие може да прерасне и в мигрена, която да влоши тотално целия ви ден. Понякога главоболието не може да отмине с часове. Вместо обаче да прибягвате до медикаменти, може да опитате да облекчите главоболието с някои натурални напитки. Съставките в тях имат свойството да облекчават болките в главата и да отпуснат мускулатурата на скалпа. 

Ето 4 ефективни напитки против главоболие, които да опитате. 

Напитка с лимон и лют червен пипер 

Лютият червен пипер съдържа активната съставка капсаицин, който има много мощни болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Смесете 500 мл вода със сока от 1 лимон и към тях добавете ½ чаена лъжичка червен пипер. Разбъркайте много добре и изпийте напитката на два пъти през деня. 

Свързани статии

8 храни, които причиняват главоболие

Ефикасен еликсир против мигрена и главоболие

Как да облекчите главоболие без лекарства, ако сте бременна

Чай от мента 

Чаят от мента има болкоуспокояващи свойства. Той потиска главоболието и коремните болки. Пийте чай от мента няколко пъти на ден. Полезен е против главоболие както топъл, така и студен. 

Напитка с лимон и морска сол 

Морската сол е много богата на магнезий. Магнезият има болкоуспокояващи свойства и отпуска мускулатурата. Смесете 1 чаша вода със сока от половин лимон. Към тях добавете 1-2 щипки морска сол. Разбъркайте много добре, докато се разтвори. Ще отнеме малко време. Изпийте веднага, за предпочитане на гладно. 

Свързани статии

Как да намалим появата на главоболие

Точков масаж при стрес и главоболие

Как да облекчите главоболието?

Напитка с джинджифил, лимон и мед 

Джинджифилът също има завидни противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Смесен с лимон и мед се превръща в мощна напитка срещу главоболие. Сложете 500 мл вода на котлона. В нея сварете 1 корен джинджифил. Оставете го да ври така поне 15 минути, за да насити водата. След като свалите от котлона и оставите да изстине напълно, добавете сока от 2 лимона и 1 щедра супена лъжица мед. Разбъркайте добре и изпийте на два пъти през деня, за да облекчите главоболието.

Свързани статии

Кои хранителни елементи намаляват главоболието

Какви могат да са причините за честото главоболие?

5 ароматни чая при главоболие