5 натурални масла със защитен фактор

Въпреки че натуралните масла никога не трябва да заместват широкоспектърния слънцезащитен крем, някои растителни масла съдържат съединения, които предлагат умерено ниво на естествена UV защита. Те могат да допълнят вашата рутинна грижа за кожата, като осигуряват хидратация, антиоксиданти и малка степен на защита. Кои са те?

Масло от малинови семки

Маслото от червени малинови семки често е хвалено за богатото си съдържание на витамин Е, омега-3 и омега-6 мастни киселини и мощни антиоксиданти. Някои проучвания показват, че може да осигури естествен SPF фактор от 20 до 30 срещу UVB лъчи, въпреки че точната степен остава спорна. Това леко масло се абсорбира бързо в кожата, помагайки за поддържане на влагата, като същевременно се бори със свободните радикали, причинени от излагане на слънце. Особено подходящо е за суха и зряла кожа.

Масло от моркови

Маслото от моркови е друг фаворит в сред любителите на натуралната грижа за красота. Богато на бета-каротин и антиоксиданти, то помага за регенерацията на кожата и може да предложи естествен слънцезащитен фактор между 15 и 20. Землистият му аромат може да бъде доста силен, така че често се смесва с базови масла. Освен потенциалните си слънцезащитни свойства, маслото от морковени семена е ценено за насърчаване на здрав, сияен тен.

Масло от пшеничен зародиш

Маслото от пшеничен зародиш е един от най-богатите естествени източници на витамин Е – хранително вещество, известно с това, че предпазва кожата от оксидативно увреждане. Смята се, че осигурява SPF от около 20. Това гъсто, подхранващо масло е особено подходящо за суха кожа. Неговото антиоксидантно съдържание може да помогне за намаляване на видимите ефекти от стресовите фактори в околната среда, което го прави полезно допълнение към рутинната грижа за кожата след слънце.

Свързани статии

5 много ефективни масла за бърз растеж на косата

Кокосово масло

Основна съставка в много домакинства, кокосовото масло предлага скромен SPF от около 4 до 6. Въпреки че това ниво е твърде ниско, за да служи като самостоятелна слънцезащита, то може да помогне за овлажняване на кожата и да поддържа естествената ѝ бариерна функция. Кокосовото масло съдържа мастни киселини, които успокояват и омекотяват кожата, което го прави популярен избор за хидратация след излагане на слънце.

Свързани статии

Изключително ефикасен домашен лосион против стрии с масла

Топ 10 здравословни масла за готвене

Зехтин

Екстра върджин зехтинът съдържа полифеноли, сквалан и витамин Е, всички от които допринасят за неговите антиоксидантни ползи. Очакваният му SPF е около 7 до 8. Въпреки че не бива да се разчита само на него за слънцезащита, зехтинът може да помогне за подхранване на кожата и намаляване на загубата на влага. Той е особено полезен за суха или чувствителна кожа, когато се използва умерено.

Свързани статии

Гъста и буйна коса – 10 етерични масла за бърз растеж

4 от най-добрите масла за нокти

Етерични масла срещу стрес, бактерии и гъбички

Кратки въпроси и отговори:

• Могат ли натуралните масла да заменят слънцезащитния крем?

Не. Натуралните масла могат да предлагат ограничена UV защита, но не осигуряват надеждно, широкоспектърно покритие като тестваните слънцезащитни продукти.

• Кое натурално масло има най-висок отчетен SPF?

Маслото от малинови семки често се цитира като имащо една от най-високите естествени SPF стойности, въпреки че резултатите от изследванията варират.

• Мога ли да смесвам тези масла с моя ежедневен хидратиращ крем?

Да. Няколко капки могат да се добавят към вашия хидратиращ крем, за да се подобри хидратацията и да се осигурят антиоксидантни ползи.

• Подходящи ли са натуралните масла за всички типове кожа?

Невинаги. Някои масла могат да запушат порите или да причинят раздразнение при чувствителни хора. Препоръчва се тест върху малка част от кожата преди редовна употреба.

• Кой е най-безопасният начин за защита на кожата от слънцето?

Използвайте препоръчан от дерматолог широкоспектърен слънцезащитен крем, носете защитно облекло и ограничете директното излагане на слънце по време на пиковите за UV облъчване часове.

Важна забележка:

Натуралните масла могат да осигурят известна степен на UV защита, но техните SPF нива не са стандартизирани или тествани толкова стриктно, колкото търговските слънцезащитни продукти. За продължителни дейности на открито, дерматолозите препоръчват използването на широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок, носене на защитно облекло и търсене на сянка по време на пиковите часове на слънчева светлина.