Етерични масла срещу стрес, бактерии и гъбички

Бактериите (без да споменаваме полезните такива), гъбичките и вирусите са навсякъде край нас. Ето защо е важно да спазваме отлична лична хигиена, да внимаваме какво пипаме на обществени места, да мием по възможност веднага след това ръцете си с топла вода и сапун, да почистваме редовно дома си. 

Знаете ли, че има някои етерични масла, за които се смята, че действат срещу вируси, бактерии и гъбички? 

Важно условие е обаче преди да се премине към тяхната употреба, да се допитаме до лекар и след това до сертифициран специалист по етерични масла. Употребата им не е безобидна и би могла да навреди, ако не се ползват правилно. 

Ето някои добри примери за такива етерични масла: 

Масло от чаено дърво – Известно е със своите антисептични, антимикробни и противогъбични свойства. Смята се, че може да помогне при акне, гъбички по краката и заздравяване на рани.

Евкалиптово масло – Това ароматно масло съдържа мощни антибактериални и антивирусни свойства, което го прави полезно по време на сезона на настинките и грипа.

Свързани статии

Етерични масла за различни състояния

Комбинации от етерични масла за здраве и добро настроение

3 етерични масла борят вирусите и укрепват имунитета

Масло от лимонена трева – Ухае приятно и се отличава със силни антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекции и борба с гъбични заболявания като гъбички по краката и трихофития, сочат изследвания. 

Масло от мента – Има антимикробни и противогъбични ползи, като същевременно успокоява раздразнението и възпалението.

Портокалово масло – Също е известно с антибактериалните си свойства, които го правят чудесен естествен почистващ препарат, ефективен при елиминирането на микроби.

Тези масла могат да се разпръскват във въздуха (разредени във вода например, добавени към дифузер), да се разреждат за локално приложение или да се използват като естествени почистващи средства.

Етерични масла за намаляване на стреса и повишаване на концентрацията

Свързани статии

Етерични масла срещу негативна енергия

Пет етерични масла при пролетна умора

Етерични масла при артрит

Етерични масла против разширени вени

Някои етерични масла могат да подобрят фокуса, да намалят стреса, да подобрят работоспособността, като стимулират мозъка и успокояват нервната система, смятат учени.

Ето кратък списък с тях:

Масло от розмарин – Известно с това, че подобрява паметта, концентрацията и когнитивните функции.

Масло от мента – То помага в борбата с умствената умора и подобрява бдителността.

Лимоново масло – Допринася за повишаване на настроението, намалява стреса и подобрява фокуса ви.

Лавандулово масло – Чудесно масло за релаксацията и намаляване на тревожността. 

Бергамотово масло – Помага за облекчаване на стреса и тревожността, като същевременно насърчава чувството за спокойствие и мотивация.

Тези ароматни масла могат да се използват в дифузери, да се разреждат с базови масла като кокосово, бадемово, арганово и да се прилагат върху пулсовите точки за енергиен тласък по време на работа.

Свързани статии

Кои са най-добрите етерични масла при подпухнали очи

Комбинация от етерични масла и зехтин за силна коса

Ефикасни етерични масла против главоболие

Едни от най-добрите етерични масла против бръчки

Етерични масла за кожа за лятото