Къде да намерим витамин C?
27.10.2009г. / 10 24ч.
Аз жената
Всички знаем, витамин C е сред най-важните и нужни на всеки в ежедневието витамини. Особено добре действа приема му при профилактика и лечение на простуди и множество други заболявания.
Как си набавяме 80 mg витамин C:
- 1 киви
- 2 портокала
- 3 грейпфрута
- 2 лимона
- 8 моркова
- 9 банана
- 3 китки магданоз
В останалите храни по колко витамин C се съдържа?
- прясно мляко – 1 mg в 100 г
- месо – от 0 до 1
- риба – от 0 до 2
- сирене – 0
- сладко, яйца, масло, олио, захар – 0
* * *
Витамин C в различните плодове
Витамините срещу депресията
Нарът – витаминната граната
Дали знаем всичко за витамините?
Полезното действие на плодовия сок
Грип и настинка при децата
Коментирай
Китай тества отново Tianlong-3, аналог на Falcon 9 
Мъск превръща Starship в орбитална база: Ето какво ще се произвежда там 
Астрономи за първи път наблюдаваха това интересно явление 
Ето кога ще се състои десетият полет на Starship 
10 неща, които истински щастливите двойки правят редовно 
Сватба в трета възраст – Теа Леони и Тим Дейли се ожениха на интимна сватба в Ню Йорк 
Крисчън Бейл направи рядка поява с двете си деца 
3 зодии, които ще декодират важно послание по време на ретрограден Меркурий 
Особености в походката може да са белег за аутизъм 
Какво означава бавен метаболизъм и можем ли да го ускорим? 
Влияние на високите температури върху сърдечносъдовата система в напреднала възраст 
5 алтернативни метода за облекчаване на хронична болка 
4 зодии, родени да побеждават 
Стивън Джерард стана дядо! 
Цветовете лак за нокти, които превземат лятото 
Промяна: Дженифър Лав Хюит с кайсиева коса 
продава, Тристаен апартамент, 83 m2 София, Яворов, 320000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Стрелбище, 270000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 42 m2 София, Западен Парк, 115000 EUR 
продава, Къща, 145 m2 Бургас област, с.Горица, 199000 EUR 
