9 урока, които жените научават прекалено късно в живота

Няма жена, която да не си е правила равносметка и отчасти да съжалява за допуснатите грешки. Но вместо да мислите за миналото, фокусирайте се в настоящия момент. Бъдете мъдри и направете така че времето да е на ваша страна. Как да го направите?

Никога не се чувствайте зле, че поставяте себе си на първо място

Другите може да си помислят, че сте егоисти, защото поставяте себе си на първо място, но отделянето на време за себе си е най-добрият начин да инвестирате в хората, които обичате. В края на краищата не можете да дадете най-доброто от себе си на другите, когато не давате първо на себе си. А изследванията показват, че тези, които не се грижат за себе си, имат влошено психично здраве. Както е установило едно проучване, „дори ниските нива на депресивни симптоми са свързани с лоша грижа за себе си“. Така че никога не се чувствайте зле, че сте малко „егоисти“ от време на време. 

Съвършенството е илюзия

Толкова много жени се изтощават, опитвайки се да отговорят на невъзможни стандарти. Стремежът към съвършенство често води до прегаряне и неудовлетвореност. Оставете нуждата да бъдете перфектни. Стремете се към прогрес, а не към съвършенство, и си дайте благодарност по пътя.

Финансовата независимост ще ви даде власт

Можете да бъдете сигурни, че зависимостта от другите – било то партньори или семейство – си има цена. Финансовата независимост не се изразява само в пари; става въпрос за свобода и сигурност. Започнете да изграждате финансова грамотност сега – инвестирайте, спестявайте и създавайте повече от приходи. Вашето бъдещо „аз“ ще ви благодари.

Свързани статии

Мъдрости, които олицетворяват едни от най-важните житейски уроци (Видео)

Ценни житейски уроци, които родителите ни дават

Финансови уроци за деца от всички възрасти

Взаимоотношенията трябва да ви подхранват

Може би винаги сте си мечтали да бъдете във връзка с някого, но ако откриете, че се чувствате ядосани, депресирани или демотивирани във взаимоотношенията си, това е знак да поставите себе си на първо място. За съжаление много жени не научават този урок, докато не преживеят токсична връзка или приятелство. Предполага се, че здравите и хармонични взаимоотношения ще надградят личността ви, ще ви мотивират и вдъхновят и в никакъв случай няма да ви накарат да се чувствате потиснати и по-зле.

Всъщност стабилните взаимоотношения са от решаващо значение за цялостното ви благосъстояние и удовлетворение от живота и дори оказват влияние върху здравето ви. Научете трудния урок да избирате приятелите и партньорите си разумно, преди да е станало твърде късно.

Провалът е трамплин, а не край 

Много жени се страхуват от провал, което често води до пропуснати възможности. Истината е, че провалът не е задънена улица, а по-скоро шанс за учене и израстване. Отнасяйте се към провала като част от процеса. По-добре е да пробвате и да се провалите, отколкото никога да не опитате. 

Здравето е богатство

Не подценявайте значението на доброто здраве. Изследванията са установили, че здравословното хранене е свързано не само с намаляване на риска от развитие на заболявания, но и с нашето психично здраве. Според едно проучване „Няколко хранителни дефицита, като витамин B12, B9 (фолиева киселина) и цинк, могат да причинят симптоми на депресия и деменция – лошо настроение, умора, когнитивен спад и раздразнителност.“ Така че, както се казва, здравето е богатство. За съжаление много жени научават този урок твърде късно. Но винаги има време да обърнете нещата към по-добро.

Свързани статии

33 вдъхновяващи мисли за всяка жена

7 доказателства, че сте атрактивна жена 

Най-ценните съвети за една жена на 40

7 навика за любов към себе си, които всяка жена трябва да практикува 

Каква жена сте според зодията?

Понякога е добре да „надраснете“ определени приятелства

Приятелствата и връзките невинаги ще продължат вечно и това е добре. Задържането на хората в някакъв вид отношения поради вина или навик само задушава личното израстване. Обградете се с хора, които ви насърчават и ви карат да се чувствате добре. Добре е да надраснете връзки, които вече не са в съответствие с това, което сте. 

Времето е вашият най-ценен ресурс

Прекарваме години в опити да угодим на другите или в преследване на цели, които не са в съответствие с истинските ни желания. Едва по-късно мнозина разбират колко мимолетно е времето. Питайте се редовно: „Така ли искам да прекарвам времето си?“ Ако отговорът е не, спрете. Времето не подлежи на възстановяване.

Вие сте отговорни за това как хората се отнасят с вас 

Всички сме били потискани в определени моменти и понякога може да се почувстваме така, сякаш никой не ни уважава или хората не знаят как да се отнасят с нас правилно. Но реалността на ситуацията е следната: вие сте отговорни за това как хората се отнасят с вас. Вие определяте границите. И ако някой се отнася с вас с неуважение, отдръпнете се от него. Защото ако не го направите, това само ще доведе до повече неуважение по-късно.

Всъщност едно проучване е установило, че хората, които не са уважавани, имат цинични възгледи за другите и живота като цяло. Това от своя страна може да доведе до неуважително отношение към себе си и към хората и съответно – загуба на уважението на другите към вас.

Свързани статии

4 неща, които мъжете търсят в една жена

Тест: Каква жена се крие във вас?

Маникюрът разкрива каква жена сте