По-умни и по-здрави – 5 отличителни черти на ранобудните хора

Ако сте ранобудна личност, може би е време да го отпразнувате. Изследванията показват, че хората, които стават рано призори без аларма имат много неща, с които да се гордеят. Ранобудните хора притежават някои отличителни черти на успеха в различни аспекти от живота, които може би ще ви изненадат. Ако нямате търпение да дойде събота и да спите до обяд, вижте защо този навик може да се окаже не толкова добър вариант. 

Кои са 5-те отличителни черти на успеха, които ранобудните хора имат?

1.    Те са щастливи. 

Изследване, проведено от учени на Университета в Тексас и цитирано от онлайн изданието yourtango.com констатира, че ранобудните хора имат много по-високи нива на усещане за щастие. Ранните птици, които стават по първи петли без аларма се чувстват истински щастливи, имат много добро настроение през повечето време, умеят да се наслаждават на нещата от живота. Независимо дали пред тях стоят предизвикателства, трудности или различни изпитания, ранобудните хора са готови да ги прегърнат и да се впуснат в приключението на разрешаването им. Подобни моменти не са в състояние да ги съборят. Те намират смисъл и повод за радост във всичко, дори в малките победи, които постигат в борбата с тези предизвикателства, с които животът ги сблъсква. 

Свързани статии

8 стъпки, които ще ви помогнат да сте по-успешни от всякога

Уникални навици на успешните хора

20 тайни ключа към успешния брак

2.    Те са умни. 

Изследването показва, че ранобудните хора имат по-високо средно IQ. Освен това те притежават услужлива памет, умеят да усвояват бързо нови знания и умения, радват се на енергичен ум, който им помага в решаването на комплексни задачи. Ранобудните хора с лекота успяват да планират ежедневието си, целите си, бъдещето си. Изключително добри са в постигането на мечтите си, защото са организирани, стриктни и способни да балансират. Природно притежават умствена настройка, която им помага по пътя на успеха и постиженията. 

3.    Те са по-здрави. 

Хората, които се будят рано без аларма често се радват на по-добро здраве от останалите. Ранобудните хора са по-енергични. Те тренират сутрин пред работа. Отделят време за йога, медитация. Обичат да излизат навън за джогинг преди да започне дългият работен ден, пълен с ангажименти. Ранобудните хора често си лягат по-рано от останалите, което също им помага да поддържат здравето си в добро състояние и тялото в добра кондиция. Дългият и качествен сън, който се случва по едно и също време всяка нощ е предпоставка за поддържане на добро здраве. 

4.    Те са продуктивни. 

Ранобудните хора са по-продуктивни от останалите. Причината е това, че те са изпълнени с енергия и ентусиазъм. Докато някои хора тепърва се събуждат някъде преди обяд, ранобудните хора вече са успели да изпият кафето си, да направят тренировката си, да закусят, да вземат освежаващ душ и са на път към разрешаването на редица работни казуси. Хората, които стават късно често са непродуктивни до късния следобед, защото имат нужда от време, за да се събудят и да поемат ангажиментите си. Някои от тях дори са продуктивни чак през вечерта. Ако това не импонира с работното им време определено не носи продуктивност. 

Свързани статии

Знаци, които показват, че ще сме успешни в живота

7 причини да се усещате неуспешни

Кои качества отличават успешните жени, които не се страхуват да рискуват

5.    Те са по-самоуверени. 

Ранобудните хора имат по-високо самочувствие. Според учени от Университета Джеймс Мадисън, хората, които стават рано имат обща черта на личността и това е самоувереността. Те са с широко отворени очи към собствената си социална отговорност. Умеят да преследват целите си, като преди това ясно ги определят. Оптимизмът, с който подхождат към всяко начинание помага на ранобудните хора да постигат целите и мечтите си. А това определено повишава самочувствието и усещането за висока самооценка.