Защо е важен всеки един витамин от група B
16.11.2017г. / 05 31ч.
Илияна Николова
Витамините от група В са важни за здравето. Техният дефицит може да предизвика редица здравословни проблеми. Тази важна група наброява 8 витамина, всеки от които има специфична функция. Вижте от кои продукти можете да си набавите различните витамини от група В.
В2 (рибофлавин)Витамин В2 е мощен антиоксидант, който активно помага в борбата с образуването на ракови клетки и туморни формации. Той се бори със свободните радикали в тялото. Предотвратява преждевременното стареене и развитието на сърдечносъдови заболявания. Рибофлавинът помага в предотвратяването на мигренозни пристъпи при хронично страдащи, сочат някои изследвания. Витамин В2 можете да си набавите от бадеми, ориз, прясно и кисело мляко, яйца, брюкселско зеле, спанак, соеви зърна. Снимка: istock
Коментирай
Божидар Божанов: Радев се опитва да саботира приемането на еврото 
Иран няма да отстъпи от ядрените си права 
Следва ли раздор във властта и обществото заради референдума на президента? 
Патриарх Даниил изпрати поздравителен адрес до папа Лъв XIV 
От Адел до Кати Бейтс - кои холивудски звезди свалиха най-много килограми 
Таро карта на седмицата: Какво да очакваме от 12 до 18 май? 
По-богата от Брад Пит и Дженифър Лопес – коя е актрисата, струваща милиарди 
Пролетен маникюр с лалета – най-актуалната тенденция за новия сезон 
Сърдечни прояви на системния лупус еритематозус 
Какво ускорява стареенето на сърцето? 
Ще развие ли детето Лаймска болест след ухапване от кърлеж? 
Научен поглед върху ефективността на хранителните добавки 
Цветната луна носи голям късмет на 3 зодии 
Риана и A$AP Rocky - развълнувани за третото бебе 
Мили Боби Браун трогна съпруга си за ЧРД 
Вокалистът на 3 Doors Down с рак в четвърти стадий 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 София, Младост 3, 215000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 50 m2 София, Младост 3, 117000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 София, Младост 1, 173000 EUR 
продава, Парцел, 642 m2 София, Нови Искър (гр.), 50000 EUR 
