17 суперхрани за здраво сърце
09.05.2018г. / 07 10ч.
Илияна Николова
С правилните хранителни продукти можем да подобрим функциите и здравето на сърдечносъдовата система и да намалим риска от инфаркт и инсулт. Някои суперхрани са особено полезни за сърцето заради наличието на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, калий и витамини. Кои са те?
Сьомга Сьомгата е една от най-богатите на омега-3 мастни киселини риби. Тези полезни мазнини подобряват еластичността и здравината на стените на кръвоносните съдове. Освен това изследвания показват, че страдащите от аритмия показват добри резултати при продължителна консумация на сьомга. Снимка: istock
Коментирай
Стотици посрещнаха Джулай морнинг със звездно парти на "Къмпинг Градина" 
Ивелин Михайлов: Тошко Йорданов е станал е мутра, въпреки че е 1,40 м 
Линията на бедност за 2026 г. да бъде 764 лв., предлага правителството 
Apple Watch с 0% лихва и Extra SIM без такса за първите 6 месеца от A1 
Стотици посрещнаха Джулай морнинг със звездно парти на „Къмпинг Градина“ 
Гаджето на Лео ди Каприо, Витория, повреди роклята на бившата му Жизел 
София Вергара стартира лятото с ново гадже 
С вкус на лято – най-полезните плодове, които да хапваме през новия сезон 
Какви са калорийните капани в летните напитки? 
Защо някои продукти работят само на хартия? 
Бременност и море -ползите и рискове 
Салициловата киселина е доказан съюзник в борбата за чиста и здрава кожа 
A$AP Rocky издаде пола на третото им бебе с Риана? 
Разбра се коя е новата любима на Хари Стайлс 
Невероятен ЮЛИ за 3 зодии! 
5 хита в прическите за лятото 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 София, Бояна, 294999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 Бургас област, къмп. Каваците, 85000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 Бургас област, гр.Созопол, 117000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 София, Бояна, 290000 EUR 
