Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

17 суперхрани за здраво сърце

С правилните хранителни продукти можем да подобрим функциите и здравето на сърдечносъдовата система и да намалим риска от инфаркт и инсулт. Някои суперхрани са особено полезни за сърцето заради наличието на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, калий и витамини. Кои са те?

08 Май 2018|
12:10|
Илияна Николова

виж галерията
1 / 17

Сьомга

Сьомгата е една от най-богатите на омега-3 мастни киселини риби. Тези полезни мазнини подобряват еластичността и здравината на стените на кръвоносните съдове. Освен това изследвания показват, че страдащите от аритмия показват добри резултати при продължителна консумация на сьомга. Снимка: istock

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар