7 причини да хапвате бадеми всеки ден

Обичате ли да хапвате ядки? Ако бадемите са сред любимите ви, ще споделим с вас няколко добри причини да ги консумирате всеки ден. За да извлечете максимални ползи от консумацията им е важно ядките да са сурови или печени, но без добавени сол и овкусители. Разбира се може да ги добавяте към вашите здравословни закуски, рецептите за смути или просто да ги ядете така.

В галерията ни може да видите какви промени се случват в тялото, когато хапваме по 5 бадема на ден.

  • 17 Юли 2018|
  • 15:05|
  • Михаела Лазарова

Коментари 0

Напиши коментар

Напиши коментар

Моля, потвърдете проверката *