
Приготвяме си чай, не само когато искаме да релаксираме, но и при неразположения. Дамите, всеки месец преминават през такива, свързани с менструалния им цикъл. Тук може да видите кои 6 чая ще ви помогнат да се почувствате по-добре.
Чай от канела
Подобно на ментовия чай, канелата има антиспазматични свойства, които помагат за намаляване на крампите и менструалните болки. Също така действа като естествено противовъзпалително средство. За да си приготвите чай от канела, добавете 1-2 пръчки от подправката към 300 мл вода и варете 15 минути. Подсладете с мед. Не на последно място, канелата спомага за подобряване на настроението, контрола на кръвната захар и метаболизма. Снимка: Unsplash
Коментари 1
Напиши коментарГост
преди 10 месеца