Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

7-дневна диета без гладуване

След зимния период, винаги е трудно да влезем във форма за предстоящото лято. Днес споделяме с вас яйчено цитрусова диета. Можете да я следвате 2 седмици, след което да направите пауза и отново да приложите хранителния ѝ план.

05 Мар 2019|
11:20|
Михаела Лазарова

виж галерията
1 / 7

Ден първи

Закуска: Половин портокал и 2 твърдо сварени яйца

Обяд: 2-3 портокала или 150 г зеленчукова салата овкусена само с лимонов сок и зехтин, 150 г варено пилешко или пуешко месо, може да го замените с печена риба

Вечеря: 150 г печени пилешки гърди, 2 твърдо сварени яйца, 1 грейпфрут

Снимка: pexels

Още галерии

Коментари 0

Напиши коментар