
Защо тези мазнини са здравословни и защо е добре да наблягате на тях във всяко хранене?
Черен шоколад
Черният шоколад е полезен в борбата с лошия холестерол. Той съдържа полезни мазнини, които потискат възпаленията. Източник е още на мед и селен, които са отлични антиоксиданти. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар