IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Полезни чайове за силен имунитет и при високо кръвно

04.03.2021г. / 15 56ч.

Михаела Лазарова

Снимка: iStock

Знаем, че един от най-важните витамини за нашето здраве и красота е витамин С. Той е и мощен антиоксидант. Благодарение на него желязото от консумираната храна се усвоява по-добре, синтезира се колаген, важен за здравето на кожата и ставите, по-рядко страдаме от настинки, грижим се за здравето на сърцето и други. Тъй като чаят е една от най-консумираните напитки, освен чрез обогатяване на менюто ни с храни, съдържащи витамин С, вижте с кои чайове можем да допринесем за доброто здраве.

< 2 от 5 >

Чай от шипки Сякаш забравихме да се наслаждаваме на уникалния му леко кисел вкус. Шипките са изключително полезни за нашето здраве. Те са богати на антиоксиданти и други фитонутриенти, които действат противовъзпалително. Чаят приготвен от тях е един от най-богатите на витамин С. Консумацията му ни помага да повишим имунитета си, да намалим стреса, да бъдем енергични. Снимка: istock