
За да притъпите желанието за сладкиши и захар, хапнете от тези храни.
Канела
Канелата е леко пикантна подправка с тънък и деликатен сладък послевкус. Богата е на антиоксиданти и има свойството да понижава кръвната захар. Неслучайно е и част от редица хранителни добавки за диабетици, подпомагащи лечението и балансиращи нивата на глюкозата в кръвта. Ако я добавяте по-често към храни и напитки, желанието ви за сладко може да намалее значително. Снимка: istock
Коментари 1
Напиши коментаргладен
преди 7 месеца