
Богати на витамини, минерали и антиоксиданти, потискащи възпалението и стимулиращи оздравяването.
Банани
Бананите са пълни с фибри, калий, цинк, витамини. Всички те помагат за възстановяването на организма при боледуване. Те са източник и на големи количества витамин С, важен за имунната система. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар