
Храни, подходящи за следобедна закуска, които са здравословен източник на хранителни вещества и калории.
Семена
Семената са богати на полезни мазнини, протеини и фибри, които засищат за дълго време и дават много енергия. Могат да се добавят към различни ястия, печива, салати, смутита. Снимка: istock
Коментари 0
Напиши коментар