8 храни за енергия следобед
06.12.2022г. / 10 00ч.
Илияна Николова
Храни, подходящи за следобедна закуска, които са здравословен източник на хранителни вещества и калории.
Боровинки Боровинките са чудесна следобедна закуска, защото хем са богати на въглехидрати, хем са с нисък гликемичен индекс. Това означава, че въглехидратите в тях не предизвикват скок в кръвната захар, а стабилизират нивата ѝ. Колкото по-стабилни са те, толкова по-малък е шансът да огладнеете скоро. Освен това така се поддържа и нисък риск от наднормено тегло и диабет. Снимка: istock
Коментирай
Как да организирате перфектното бизнес пътуване в София? 
Парадът в кадър: С какво се похвали Путин в Деня на победата? 
След края на Втората световна война това е най-неспокойното време 
Папа Лъв XIV с първа литургия: Бог ми повери това съкровище СНИМКИ 
ASAP Роки даде жокер как ще кръстят третото си дете с Риана 
С аромат на лято – лесна рецепта за лимонов кекс 
Майли Сайръс: Изгорялата ми къща беше най-голямата благословия 
Лийв Шрайбър за реакцията си, когато едно от децата му се разкрило като транссексуално 
Ще развие ли детето Лаймска болест след ухапване от кърлеж? 
Откриха генетична мутация, която намалява нуждата от сън 
Аспержи – за контрол на кръвната захар и помощник в борбата с инфекции 
Оризовата вода прави косата здрава и с блясък 
Мили Боби Браун трогна съпруга си за ЧРД 
Вокалистът на 3 Doors Down с рак в четвърти стадий 
Вики от "Мастило" празнува ЧРД в Антверпен 
Кайли Дженър и Тимъти Шаламе направиха дебют като двойка на червения килим 
продава, Двустаен апартамент, 78 m2 Пловдив, Южен, 125500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 96 m2 Пловдив, Въстанически, 165000 EUR 
продава, Къща, 100 m2 Добрич област, с.Преспа, 37500 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 104 m2 Добрич, Център, 140000 EUR 
