Каква е оптималната продължителност на тренировките седмично за добро сърдечносъдово здраве
Положителни промени в тялото
Ранни признаци на сърдечносъдови проблеми
Защо е полезна
Какво предизвикват холестеролните плаки
Кои са най-добрите тренировки за понижаване на стойностите му
Как да намалим риска от някои заболявания