Марта Вачкова и д-р Родина Несторова обединени срещу остеопорозата

9 навика за здрави кости

Подобряват костната плътност

5 минерала за здрави кости

Вижте как да си ги набавите

Забранени храни при артрит

Редуцирайте консумацията им

Как рязкото отслабване води до намалена костна плътност?

Защо е опасно за здравето и състоянието на костите

Хранене при дискова херния

Вижте кои храни могат да облекчат неразположенията

Хинап – китайската червена фурма

Полезна за здравето

4 подправки при артрит

Облекчават болките

Сок за силни кости и повече енергия

Богат на важни хранителни елементи