Защо трябва да ги включвате редовно в закуската си
Съдържат полезни мазнини, протеини, фибри, витамини и минерали
Полезните ядки в големи количества могат да предизвикат и проблеми
Включването на бадеми в ежедневното меню може да подобри здравето
Забавят процесите на стареене