Богат на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти за повече здраве
Всички вещества в тях се усвояват по-качествено, ако не са преминали термична обработка
За вегани и вегетарианци, както и за всички любители на растителната храна
Съдържат полезни хранителни вещества, които стимулират имунната система и защитните сили на организма
Добавяйте го към вашите кулинарни рецепти
На какви видове недостиг се дължат някои състояния
Консумирайте повече пълнозърнести храни