Най-добрите и най-лошите храни преди тичане
Какво да хапвате преди тренировка по бягане
Таг бягане
Как да дишате правилно по време на тичане
Техники за правилно поемане на въздух
06.09.2022 | Илияна Николова
Кои са най-добрите упражнения за борба с целулита
Българският клек е едно от тях
27.08.2022 | Мария Василева
Безопасно ли е да тичате, ако сте бременна?
Джогинг по време на бременност – ползи и рискове
27.04.2022 | Илияна Николова
6 причини ходенето да е по-добро за отслабване от тичането
Защо да го предпочетете пред бягането
17.02.2022 | Илияна Николова
Как се отразява на краката редовното тичане?
Бягането или джогингът могат да са добра тренировка с положителни ефекти, но кои са отрицателните?
05.01.2022 | Илияна Николова
Какво се случва с коленете, ако бягате всеки ден?
Защо не трябва да тичаме ежедневно
05.08.2021 | Илияна Николова
Колко трябва да тичате, за да не прекрачите здравословната граница
Продължителното бягане има негативни ефекти върху здравето и постигането на целите
11.07.2021 | Илияна Николова
Какво никога да не правите преди тичане?
Вредни неща, които е добре да избягвате преди бягане
13.06.2021 | Илияна Николова
Протест затвори пътя между Ямбол и Средец 
Зодиите, за които май ще бъде приказен месец 
Уволниха съветника в Белия дом за националната сигурност Майк Уолц 
Защо съветската S-класа е била любимата подводница на Сталин 
10 признака, че сте потиснати сексуално 
Гари Олдман се извинил на Деми Мур, че бил все пиян на снимачната площадка 
Месечен хороскоп за май 
Сватбен маникюр – елегантни и лесни идеи 
Най-използваните растения за ароматерапия 
Как влияе алкохолът на оралното здраве? 
Меланома 
Хроничен пиелонефрит- причинява се от повтарящи се инфекции на пикочо-половата система 
Приказен МАЙ за 4 зодии! 
Анджелина Джоли: Не съм себе си от десетилетие 
Цветовете лакове за нокти, които превзеха пролетта 
Наоми Кембъл - с децата на Малдивите 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 84000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 84 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 86000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 84000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Люлин 3, 169900 EUR 
