Детоксикиращи сокове са тези приготвени от морков, цвекло и краставица
Увеличава метаболизма и намалява апетита
Тази забавна тренировка изгаря по 16 калории в минута
С подходяща музика тренировките се превръщат в удоволствие
Свалянето на килограми може да бъде и забавно
Храненето в цветни чинии намалява апетита