6 лесни практики, с които да намалите тревожността
Прекомерната тревожност или стрес може да доведе до симптоми, свързани с панически атаки
Таг тревожност
5 храни, които подпомагат психичното здраве
Проучванията показват, че магнезият помага за регулиране на нервната система
04.08.2025 | Мария Василева
Катерина Матеева, психолог: Коментари като „стягай се“ не помагат, а могат да влошат състоянието при паник атака
Интервю с психолога Катерина Матеева, която сама е преминала през ада на паник атаките
30.07.2025 | Мария Дуковска
Това ли е краят? Не, това е ПАНИК АТАКА
3 бързи упражнения, които помагат в момента на паник атака
17.07.2025 | Аз жената
6 промени, които помагат да овладеем тревожността
Внимавайте с консумацията на захар
08.07.2025 | Михаела Лазарова
Надежда Маркова, психолог: Не бива да бягаме от тревожността, дори и да звучи парадоксално
Нейните съвети за справяне с тревожността
20.05.2025 | Мария Дуковска
8 неща, които да кажете на тревожното си дете
Децата също изпитват тревожност
20.05.2025 | Мария Дуковска
Техниката психологическа въздишка помага при паник атака
Психологът Надежда Маркова препоръчва тази техника при пристъп
08.05.2025 | Мария Дуковска
„Да си поговорим“ с нов епизод за паник атаките и тревожността
Клиничният психолог Надежда Маркова разкрива как да се справим с паник атаките във видеокаста на Az-jenata.bg
30.04.2025 | Аз жената
Невидимите битки на съвременната жена: тревожност, паник атаки и как да си помогнем
Клиничният психолог Надежда Маркова със съвети как да се справим с тревожността
28.04.2025 | Мария Дуковска
Излизането в Космоса активира „тъмния геном“ в ДНК на астронавтите: Клетките попадат в „спирала на смъртта“ 
Учени предупреждават за геомагнитни бури с продължителност до 6 дни 
Китай откри най-дългия вантов мост в света 
Климатът на ранния Марс: Животът е бил възможен 
Животът на Земята е извънземен проект: Биолог предлага нова смела теория 
НАСА отхвърли хипотезата за изкуствения произход на 3I/ATLAS 
Астрономи откриха втора суперземя около близко червено джудже 
13 знака, че връзката ви изтощава и сърцето, и душата ви 
Вдъхновение, талант и холивудски блясък – честит рожден ден на Дженифър Хъдсън и Сидни Суини 
Сбогом, сандали – маратонките, които ги заменят тази есен 
Дженифър Анистън доказа, че е кралицата на черните рокли – вижте най-добрите ѝ модни попадения 
Френски педикюр – най-актуалната тенденция в красотата за новия сезон 
Нина Добрев разкрива драми от зад кулисите на „Дневниците на вампира“ 
Матча и косопад: Може ли тази зелена супернапитка наистина да повлияе на косата ви 
ЕМА и СЗО отбелязват десет години сътрудничество за подобряване на глобалния достъп до лекарства 
Кои растителни съставки помагат да отслабнем? 
Бактерии в устата ни могат да причинят сърдечен удар 
Няколко пациенти получиха шанс за нов живот след донорски ситуации в Пирогов и Александровска 
Инициативен комитет „Бъдеще в България“ разкритикува предложените промени за специализации в здравеопазването 
Какво са феромоните? 
Как да се справим със сухата кожа? 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Малинова Долина, 130000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 София, Малинова Долина, 165321 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 140 m2 София, Бояна, 360000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Камбаните, 250000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 98 m2 София, Център, 515000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Център, 515000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 180 m2 София, Банишора, 396800 EUR 
