5 упражнения за здрави стави след 40
Ходенето от пета до пръсти е упражнение, което поддържа здрави глезенните и коленните стави
Таг упражнения
Сила на всяка възраст – 3 причини жените да вдигат тежести
Защо силовите тренировки с добавена тежест са важни за женското здраве
04.11.2025 | Илияна Николова
3 упражнения, с които да намалите мазнините около талията при перименопауза
HIIT е изключително ефективен начин за изгаряне на мазнини
02.11.2025 | Мария Василева
Не спирайте с тренировките – 7 начина да спортувате навън през есента
Защо е важно да не спирате да се движите през есента и зимата
15.10.2025 | Илияна Николова
Как да изградите мускулна маса след 40 – следвайте тези правила
Мускулната маса естествено намалява след 30-годишна възраст
10.09.2025 | Мария Василева
4 домашни упражнения, с които да стопите мазнините около талията
Изпълнете марш от седалищен мост
14.08.2025 | Мария Василева
Тревожни сигнали, че тренировките застрашават здравето ви
Кога прекалявате с упражненията и натоварването
07.08.2025 | Илияна Николова
5 ефективни тренировки за хора, които не обичат фитнеса
Вземете си боксова круша
25.07.2025 | Мария Василева
Паласки, сбогом! 5 упражнения, които премахват тлъстинките
Изпълнявайте странични повдигания
24.07.2025 | Мария Василева
4 лесни упражнения за облекчаване на разширени вени
Как да намалите тежестта в краката при разширени вени с упражнения
03.07.2025 | Илияна Николова
На повърхността на луната на Юпитер – Европа, е забелязан гигантски черен „паяк“ 
Лунната почва може да съдържа следи от земната атмосфера 
Антитела, проектирани от изкуствен интелект, ще бъдат тествани на хора 
Признаци за бъдеща катастрофа в Антарктида 
Разкриха влиянието на Марс върху климата на Земята 
НАСА да изпрати хора на Марс възможно най-скоро 
Нов вид миниатюрна жаба е открит в Южна Бразилия 
Любов и пари: 10 съвета как да разговаряте за пари с половинката си без напрежение 
Тейлър Суифт на 36 – една истинска революция в света на поп музиката и световната култура 
Коледни декорации „Направи си сам“ – магията на сезона у дома 
Памела Андерсън – естествена, красива и женствена на корицата на коледния брой на Vogue Scandinavia 
Френски маникюр за празниците – от подаръци до снежинки 
Тим Дейли разкрива детайли за любовната си история с Теа Леони 
Коледни рецепти – Как да си направите вкусен празничен щолен 
Чрез микропластмасата се разпространяват опасни бактерии 
Клиника по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ отпразнува своята 20-годишнина 
Защо се будим малко преди алармата? 
Наследствена ли е шизофренията? 
Студът променя ли менструалния цикъл? 
Маслото от ший и ползите от него в студените месеци от годината 
Кашлица при деца - видове и начини за справяне 
продава, Четиристаен апартамент, 92 m2 Варна, Победа, 185000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 София, Младост 2, 326952 EUR 
продава, Офис, 190 m2 София, Лозенец, 480700 EUR 
продава, Къща, 424 m2 София, Модерно Предградие, 750000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 107 m2 София, Център, 349000 EUR 
продава, Къща, 189 m2 София област, с.Гара Лакатник, 73000 EUR 
продава, Къща, 60 m2 Варна област, с.Припек, 58700 EUR 
