Кои храни да избягвате, докато сте на почивка
Ограничете консумацията на алкохол
Консумацията на твърде много алкохол може да доведе до драстично повишаване на кръвното
Избягвайте изкуствените подсладители
Включете в менюто си цвекло и моркови
Кои са храните, виновни за трупане на коремни мазнини и подуване
Как да контролирате кръвното без лекарства