Полезни храни, важни за сърдечното здраве
15.05.2019г. / 08 52ч.
Михаела Лазарова
Всекидневното ви меню включва ли домати, лук, чесън, картофи, банани? Това са само част от храните-приятели на вашето сърце. Вижте от кои 7 още се нуждаете, за да намалите риска от сърдечни болести.
Фъстъчено масло
Фъстъченото масло е един от най-добрите продукти по отношение на баланса на калий и натрий, които са жизненоважни за нормалното функциониране на сърдечносъдовата система. В 100 г фъстъчено масло се съдържат почти 90% от дневната норма на витамин В3, който подобрява функционирането на кръвоносните съдове и сърцето. Препоръчително е да избирате продукт, който е без добавени захар и сол, както и да внимавате с количеството, което консумирате, тъй като е калоричен. Снимка: pexels
Коментирай
Blue Origin проведе успешен тест на ракетата New Glenn 
Хората са обречени на самота във Вселената заради ограниченията на разума 
Едно от най-трудните места за изследване: Защо Беринговият мост е толкова важен 
Мускулна тъкан беше отпечатана на 3D-принтер в условия на безтегловност 
В Хърватия е открита рядка статуя на спящия Купидон 
Кой управлява кометата 3I/ATLAS: Откриха признаци на негравитационно управление 
Разкриха причината за магнитните аномалии на земното ядро 
Ана Уинтур на 76 – жената, която промени завинаги начина, по който светът гледа на модата 
Силни гени – Синди Крауфорд и Кая Гербер като сестри на червения килим (ГАЛЕРИЯ) 
С дъх на канела – Лесни и вкусни рецепти за закуски с тиква и чиа 
Теорията на цветовете – най-добрият начин за избор на правилното червило 
4 зодии най-накрая ще започнат да печелят повече пари преди края на 2025 
Кейт Мидълтън и принц Уилям се преместват в новия си дом 
Сериозно е – Дженифър Анистън показа гаджето си Джим Къртис 
Как се формира биологичният ни часовник? 
Стресът се отразява видимо върху стойката и дишането, когато е хроничен 
Извънматочна бременност - видове и клинична картина 
Нови 40 специализанти ще получават финансов стимул по проекта на здравното министерство 
Ползите от креатина за спортуващите? 
Как да се справим с лесно заплитащата се коса? 
Какво прави магданозът за здравето ни? 
продава, Тристаен апартамент, 88 m2 Варна, Кайсиева Градина, 114206 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Орландовци, 91700 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 114 m2 София, Люлин 1, 240000 EUR 
продава, Къща, 178 m2 Варна, м-т Траката, 403000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 Пловдив, Кършияка, 170000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 75 m2 Варна, Виница, 166000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 София, Малинова Долина, 233000 EUR 
