Галерия
6 плодове с много антиоксиданти за тънка талия
15.06.2023г. / 10 01ч.
Михаела Лазарова
Снимка: iStock
Плодовете са една от най-важните храни за нашето здраве, вижте кои освен червени ябълки и сливи, са изключително богати на антиоксиданти и ни помагат в отслабването.
Малини
Точно като къпините, боровинките и ягодите, малините също са добър източник на антиоксиданти, особено витамин С и елагова киселина. Отново ни осигуряват полезни фибри, но по-малко захари и калории в сравнение с други плодове. Те са лека храна, богата на витамини А, К1, калий, калций, магнезий, селен. За какво още, освен за отслабване е полезна консумацията на малини, вижте тук.
Снимка: istock
Коментирай
Айк Мнацаканян спечели трета олимпийска квота за Париж от борбата 
България ще продължи да засилва връзките с българската общност в Косово 
Зеленски удължи военното положение и общата мобилизация до 11 август 
Зодиите, които ще имат затруднения през май 
Точен психологически тест разкрива повече за вашата личност 
МРРБ: Няма устройствени проблеми с терена, определен за детската болница 
Откриха плъх в бял нарязан хляб 
След революционна операция - момиченце отново чува 
Линдзи Лоън празнува първия си Ден на майката 
Хилари Дъф умили феновете със снимка на новородената си дъщеричка 
Никълъс Галицин чувства вина, че изобразява гей персонажи 
5 зодии, които най-често се влюбват в приятел 
Основни точки за поддържане здравето на пениса 
Изкуственият интелект от полза срещу антибиотичната резистентност 
Кога възниква Лаймска невроборелиоза? 
Въглеродния диоксид във въздуха прави вирусите по-заразни 
3 зодии, които успяват да запазят позитивизма в любовните връзки 
Риана: COVID ускори връзката ни с A$AP Rocky 
Том Холанд и Зендая говорят за брак 
Емили Ратайковски пак провокира по прозрачни рокли 
