В разгара на лятото сме и ни се хапва нещо леко, вкусно, диетично, от което няма да ни стане тежко на корема и в същото време няма да се отрази на теглото ни. Идеалният зеленчук, който хем засища, хем не се дебелее от него е доматът. Той е прекрасна част от всяко ястие - било то салата, супа или основно. Опитайте някоя от лесните и вкусни рецепти, които подбрахме за вашето меню:

Патладжани с домати и магданоз на фурна

Вегетариански постен гювеч


Постна салата с булгур и домат

Салата с ориз, домати и 3 вида чушки

Полезна салата с авокадо, домат и магданоз

Снимка: istock