Обелете банана и го нарежете. Сложете го в блендер с останалите съставки. Смелете до получаването на гладка смес. Украсете смутито със сметана или плодове.
Снимка: iStock
Вижте още:
Неща, които партньорът ви не трябва да иска от вас, ако ви обича
Напитка с куркума, оцет и мед за детокс на организма
Розово, жълто и синьо от Versace за пролет-лято 2024
Кои са най-мръсните места в кухнята
Никола Стоянов: Надценките в магазините стигат над 70%, цените ще вървят нагоре 
Как покрай художествената гимнастика българската лютеница стигна до Япония 
Румен Христов: "Продължаваме промяната" назначава еднолично, ще сменим министри при ротацията 
Започва ваксиниране на възрастните хора срещу грип и Ковид-19 
Започва ваксинацията срещу Омикрон у нас 
Зеленски обеща: Ще предприемем повече действия срещу Русия 
Гилдията на американските сценаристи слага край на стачката 
Болка след прекаран херпес зостер 
Натрупване на фитанова киселина в кръвта и тъканите и болестта на Рефсум 
Кога се налага прием на пробиотици? 
Хидрогел ще предотврати страничните ефекти от химиотерапия 
Алегри: Интер, Милан и Наполи имат повече шанс за титлата от нас 
Трус на "Армията"! ЦСКА зачеркна дуо 
Неочакван проблем разтърси Левски 
Огромен скандал! Осимен съди Наполи 
Хороскопът ви за 27 септември 
Селена Гомес подхранва слухове за нов любовен роман 
Какви подаръци от Ню Йорк донесе принц Уилям на децата си 
От модата към музиката – дъщерята на Мадона впечатли на сцената в Мадрид
Коментари 0
Напиши коментар