IMG
Investor
Dnes
Bloombergtv
Bulgaria On Air
Gol
Tialoto
Az-jenata
Puls
Teenproblem
Automedia
Imoti.net
Rabota
Az-deteto
Blog
Start
Megavselena.bg
Boec
Posoka
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
Готварство
Ръкохватки
Закуски
Салати
Основни
Десерти
Супи
Предястия
Здраве и красота
Мода
Интимно
Свободно време
За дома
Семейство
Влог ето как
Да си поговорим
Бременност
Хороскоп
Таро карта
Тест
Видео рецепти
0
Начало
Готварство
Меню
Закуски
+
Тестени
Сандвичи
Салати
+
С месо
С риба
С паста
Със зеленчуци
Основни
+
Птиче
Свинско
Говеждо
Дивеч
Агнешко
Яхнии
Паста
Пица
Десерти
+
Торти
Кексове
Палачинки
Чийзкейкове
Плодови
Шоколадови
Мъфини
Глазури и кремове
Супи
+
С месо
Със зеленчуци
Крем супи
Бистри супи
Библиотека
+
Сосове
Как да?
Най-доброто от
Топ готвачи
5 вкусни кухни от цял свят
Предястия
+
Топли
Студени
Напитки
+
С алкохол
Без алкохол
Коктейли
С кафе
Шейкове
Смутита
Вегетариански
+
Веган
С яйца
С риба
С млечни продукти
Печива
+
Питки
Хляб
Баници
Козунаци
Бутер тесто
Кифли
Кроасани
Соленки
Риба
+
Рибни
Морски дарове
Зимнина
+
Туршии
Сладка и конфитюри
Компоти
Лютеници
Празнични рецепти
+
Коледа
Нова година
Великден
Гергьовден
Никулден
Бъдни вечер
Сезонни рецепти
+
Летни
Зимни
Пролетни
Есенни
Мултикукър и пекарна
+
Мултикукър
Хлебопекарна
Ръкохватки
+
Рецепти
Видеа
Звездни рецепти
+
БГ Звезди
В Холивуд
Вкуси света
+
Рецепти от света
Сотирано зеле
19 август 2024 | 10:50 |
Михаела Лазарова
лесно
Добави в любими
30 мин.
Порции: 2-3
Ако обичате прясно зеле, опитайте тази лесна рецепта.
Продукти
1 малка зелка
3 супени лъжици зехтин екстра върджин
1 малка глава жълт лук, нарязана на ситно
3 стрити големи скилидки чесън
сол на вкус
1 чаена лъжичка лют пипер на люспи
½ чаена лъжичка кориандър
сокът на 1 лайм или лимон
Приготвяне
Зелето се измива и почиства от кочана и външните листа.
След това се нарязва на тънко и ситно.
В дълбок тиган или тенджера с незалепващо покритие загрейте зехтина.
След това добавете зелето.
Овкусете го с подправките, чесъна, лука, като разбъркайте всичко добре.
Гответе зелето докато омекне напълно и се карамелизира в някои части.
Разбърквайте за тази цел от време на време.
Махнете готовото зеле от котлона и добавете лимоновия сок.
Отново разбъркайте и сервирайте.
Снимка: iStock
Свързани статии
Печено брюкселско зеле със сладки картофи
Брюкселско зеле на тиган с бекон
Наденички с кисело зеле в мултикукър
Салата с киноа, къдраво зеле и сирене
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
рецепти със зеле
рецепти за предястия
Коментирай
Последни
Четени
Таро хороскоп за почивните дни (24 – 26 май)
„Хормонална диета“ – новият хит в отслабването
Хормони, свързани с косопада
Притча за това как всяко зло е за добро
Таро карти за юни за всяка зодия
4 зодии, които ще забогатеят през юни
От 1950 г. насам: Германия е приютила над 20 млн. мигранти
Хелън Мирън заслепи Кан с 400-каратовото си бижу
САЩ обмислят изтеглянето на хиляди войници от Южна Корея
Братът на испанския премиер на съд за търговия с влияние
Наоми Кембъл на 55 – трудният път до високите токчета на модния подиум
Бо Дерек и Джон Корбет се завърнаха на червения килим
Опасност от дребна шарка сред фенове на Шакира
Предстои супер новолуние в Близнаци – как ще се отрази на вашия знак
Стафизагрия – хомеопатичен лек при модел на поведение на жертва
Хормоните на щитовидната жлеза участват в почти всички метаболитни процеси
Крият ли рискове за здравето парфюмите?
Безплатни изследвания за рак на маточната шийка и рак на дебелото черво стартират през октомври
4 зодии, от които всички са привлечени
Джош Дюамел проговори за 21-годишната разлика със съпругата си
Топ тенденция: Замъкови нокти
Кайли Дженър иска бебе от Тимъти Шаламе
продава, Двустаен апартамент, 90 m2 Плевен, Център, 132372 EUR
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Център, 205000 EUR
продава, Парцел, 919 m2 София, Войнеговци (с.), 95000 EUR
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 София, Зона Б18, 228000 EUR
Готварство
5 рецепти за уикенда – лесни идеи за обяд
Рецепта за пържени тиквички по гръцки – уникално вкусни!
Вкусни веган бисквити с по-малко от 200 калории
Категории