Храната е най-важното „гориво“ за организма. Благодарение на нея можем да запазим здравето си, но и да го влошим. Ето защо е от огромно значение с какво се храним. 

Важни са и хранителните комбинации, защото както някои храни се допълват помежду си и подсилват ползите си за тялото, така други могат да предизвикат различни здравословни проблеми. 

Понякога грешните комбинации от храни и хранителни съставки могат да подкопаят здравето, да предизвикат дискомфорт, да създадат условия от възникване на някои скрити хронични проблеми или да предизвикат напълняване. 

Кои са комбинациите от храни, които трябва да избягвате? Вижте в нашата галерия

* * * 

5 хранителни комбинации, борещи възпаленията
8 хранителни комбинации, от които се слабее
Невероятно полезни хранителни комбинации