9. Ядене на крак.Това е, може би, най-вредният навик. Несъзнателното хранене и храненето на крак с нещо вредно и пакетирано, е пагубно. Този навик ви кара да изпитвате глад непрекъснато, а и да пълнеете сериозно. Снимка: istock
Непрекъснато ви се яде? Чувствате глад и мислите какво да хапнете. Изяждате нещо набързо, но скоро след това отново сте гладни. Не сте сами. Много хора страдат от този проблем, причиняващ наднормено тегло.
Какво предизвиква непрекъснатия глад? Защо все ви се яде нещо?
Вижте причините за непрекъснат глад в галерията ни.
* * *
Вижте още:
Различните видове глад
Защо е полезно чувството на глад
Неистов глад за някои храни през бременността – какво означава?