Майораната е подправка с интересен вкус. Тя е от семейството на ментата, но наподобява ригана. Има сладък, мек вкус с нотки на цитрус и бор. Може да се използва както прясна, така и сушена. Подходяща е за маринати, меса, салати, печени ястия. 

Майораната е не просто вкусна подправка, но и невероятно полезна билка. Нейните качества са многобройни. Тя е богат източник на антиоксиданти, минерали, витамини. 

Здравословни ползи от стайните растения

За какво е полезна майораната:

  • Стимулира храносмилането
  • Стимулира апетита
  • Предотвратява камъни в жлъчката 
  • Лекува стомашни язви
  • Разширява кръвоносните съдове 
  • Подпомага сърдечносъдовата дейност
  • Намалява кръвното налягане
  • Намалява тревожността
  • Намалява стреса
  • Подобрява психическото здраве
  • Лекува неврологични разстройства и безпокойство 
  • Има антимикробни и противовъзпалителни свойства 
  • Помага при кашлица 
  • Главоболие 
  • Възпалени нерви 
  • Болка в мускулите 
  • Контролира диабета 
  • Намалява менструални болки
  • Възстановява хормоналния баланс
  • Намалява нивата на андрогени

Включвайте майораната по-често във вашите ястия. Можете да си приготвяте и отвара от билката. Пие се по половин чаша сутрин за профилактика и по няколко пъти на ден при различни здравословни проблеми.  

Още полезни храни: