Здраве и красота

10 храни, богати на ценния витамин B12

Този витамин е жизненоважен за здравето, но не се произвежда от тялото

22.06.2022г. / 14 32ч.
Мария Дуковска
Снимка: istock

Снимка: istock

Риба тон

Вкусна рецепта: Испанска паста с риба тон


Зърнени храни

Вкусна рецепта: Макси палачинка с овесени ядки и плодове от Биляна Йотовска


Говеждо

Вкусна рецепта: Овчарски пай


Сардини

Вкусна рецепта - Предястие с яйца и сардини


Черен дроб

Вкусна рецепта: Дробчета на тиган с кисели краставички


Коментирай