Чаят е една от най-полезните напитки, които всеки трябва да има в кухненския шкаф. Някои предпочитат черен, други зелен, за трети е важно да има плодов аромат. Приготвяме си чай, не само когато искаме да релаксираме, но и при неразположения. Дамите, всеки месец преминават през такива, свързани с менструалния им цикъл. Тук може да видите кои 6 чая ще ви помогнат да се почувствате по-добре.

Най-добрите чайове при стрес

Ползите от кето диетата по време на менопауза