Когато главоболието ви сполети става все по-невъзможно да се справите с оставащите ангажименти за деня. Силното главоболие и това, причинено от мигрена, могат да ви направят неспособни да издържите на ежедневния стрес.

Признаци, че главоболието ви всъщност е мигрена

За да се справите, опитайте една рецепта за мехлем, направен изцяло от природни съставки, който има силата да облекчи дори мигренозно главоболие.

Ето и съставките:

  • ¼ чаша кокосово масло
  • 1 чаена лъжица масло от ший (карите) или какаово масло (може и смес от двете)
  • 12 капки масло от мента
  • 12 капки масло от лавандула
  • малко стъклено или метално бурканче

Как да приготвите мехлема:

1. Поставете кокосово масло (или каквото сте избрали) в стъклена купа. Потопете я в топла вода, за да се размекне маслото.

Още по темата

2. Разбърквайте, докато омекне напълно. Ако е необходимо поставете купата на водна баня на слаб огън на котлона. Добавете етеричните масла. Разбъркайте. Оставете сместа да се охлади леко, така че да не е съвсем вряла.

3. Излейте мехлема в подготвения съд, докато все още не се е стегнал съвсем. Оставете го да се охлади напълно.

Как да облекчите главоболието за 5 минути и без хапче?

Нанасяйте мехлема върху челото и слепоочията, когато почувствате главоболие. Повтаряйте нанасянето по няколко пъти на ден, докато болката отшуми.

Внимавайте мехлемът да не попадне върху очите, защото може да ви залюти от ментовото масло.