Очакването на пролетта винаги ни кара да мислим за новото начало. През пролетта природата се събужда, а с нея и нашите тела. Организмът ни ще започне да работи на друг режим, метаболизмът ще се забърза. Напролет, почистваме дома си от ненужното, но е време да го направим и с начина си на хранене, за да не ни „изненада“ лятото и да се окажем в не толкова добра форма. Днес споделяме с вас 6 пролетни диети за отслабване и детокс, които ще ви помогнат да влезете във форма.

Отслабнете с ръчната диета

Френска диета топи килограмите за две седмици

Диетата на японските монаси сваля 10 кг за 10 дни