Снимка: iStock
Билките са най-естественото и достъпно средство да подпомогнем здравето си. Ако изпитвате тежест в областта на стомаха и имате проблеми с храносмилането, вижте кои билки могат да са ви от полза:
Като релаксираща и подхранваща билка за стомашните и чревните стени, копърът е особено полезен за употреба, когато има прекомерно наличие на газове и свързана с тях болка в чревния тракт. Като спазмолитик, той помага за отпускане на свитите чревни мускули и позволява на задържаните газове да се разпръснат.
Намалява неволните спазми и възстановява нормалната контрактилност на гладките мускули в червата. Благодарение на своите антимикробни съставки, копърът може да бъде полезен и за поддържане на здравословен бактериален баланс на стомашно-чревния тракт.
Често използвана билка при: газове, колики, спазми, крампи, храносмилателна слабост
Да се ползва с внимание при наличието на: гастроезофагеален рефлукс, хормоночувствително състояние.
Тази билка е известна с лечението на храносмилателна хиперацидност или изтичане на стомашна киселина. Благодарение на омекотяващото си действие, тя ефективно покрива хранопровода и стомашната лигавица, за да предотврати контакт между възпалената лигавица и стомашната киселина, което често се наблюдава при състояния като гастроезофагеален рефлукс, гастрит и пептична язва. Коренът от ружа е успокояваща билка, която помага за намаляване на възпалението на стомашно-чревния тракт, характерно за язви и възпалителни състояния.
Често използвана при: гастрит, пептична язва, гастроезофагеален рефлукс.
Внимание: най-добре да се избягва при приема на лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Тази красива билка е класифицирана и като леко горчива и действа върху секрецията на стомашната киселина, за да подпомогне храносмилането и усвояването на хранителни вещества. Като холеретична и жлъчегонна билка, тя също така стимулира храносмилането, като насърчава както секрецията, така и потока на жлъчка от черния дроб. Ролята на жлъчката е жизненоважна за храносмилането и асимилацията, като същевременно подобрява детоксикационните способности на тъканите и клетките. Насочена към черния дроб, артишокът помага и за защитата и възстановяването на чернодробната функция.
Често използвана при: хроничен запек, храносмилателна чернодробна недостатъчност, подуване на корема, хронични кожни заболявания.
Да се ползва с внимание от: хора с обструкции на жлъчния мехур.
Благодарение на своето спазмолитично и леко седативно действие, това е основна билка, която трябва да се има предвид при лечението на храносмилателни симптоми и едновременното проявление на тревожност, включително нервна диспепсия. Тя също така действа за понижаване на възпалението и оптимизиране на заздравяването и е подходящо използвана за подпомагане на стомашно-чревни колики, възпаление и диария.
Често използвана при: тревожност, колики, газове, стомашно-чревно възпаление, диария, гастрит, пептични язви.
Най-известна със своите мощни противовъзпалителни свойства, тази подправка може да се използва при стомашно-чревно възпаление. Като холеретик, куркумата също така помага за отделянето на жлъчка от черния дроб, подпомагайки храносмилателната слабост и асимилацията. За куркумина, полифенолен химичен компонент, получен от тази билка, е доказано, че инхибира растежа на Helicobacter pylori – патогенна бактерия, която може да се намери в стомаха и причинява пептична язва, като уврежда лигавицата на стомаха.
Често използвана при: пептична язва, храносмилателна слабост и свързана чернодробна функция, стомашно-чревно възпаление, заразяване с Helicobacter pylori.
Внимание: високи дози с едновременно приемане на лекарства за разреждане на кръвта.Непременно се консултирайте с лекар.
Най-често се използват като чай: 1–2 чаени лъжички суха билка на 250–300 мл гореща вода, запарва се 5–10 минути.
Може да се комбинират (например мента + лайка, джинджифил + лимон).
За подправяне на храна: копър, мащерка и карамфил могат да се добавят към ястия.
Важно е да се пият след хранене или при първи симптоми на тежест и подуване.
Хора с гастрит или язва трябва да внимават с джинджифил и мента при чувствителен стомах.
Карамфил и някои силни билки могат да предизвикат раздразнение при прекомерна употреба.
Ако имате хронични стомашни проблеми или приемате лекарства, консултирайте се с лекар или фитотерапевт.
Тази статия има информативен характер. Ако се притеснявате относно своето здравословно състояние, незабавно се консултирайте с лекуващия ви лекар.
Част от амазонската тропическа гора вече е частна собственост 
На повърхността на луната на Юпитер – Европа, е забелязан гигантски черен „паяк“ 
Лунната почва може да съдържа следи от земната атмосфера 
Антитела, проектирани от изкуствен интелект, ще бъдат тествани на хора 
Признаци за бъдеща катастрофа в Антарктида 
Разкриха влиянието на Марс върху климата на Земята 
НАСА да изпрати хора на Марс възможно най-скоро 
Маникюр за Коледа – празнични идеи за къси и дълги нокти 
10 знака, че той не ви обича толкова, колкото заслужавате 
Защо Ричард Гиър получава забрана за наградите „Оскар“ 
6 навика, с които трябва да се сбогувате през 30-те и 40-те си години, ако искате да имате щастлив брак 
Анди Мъри и животът след тениса – Един отдаден съпруг и баща на четири деца 
Най-добрите коледни базари в Европа 
Кралски блясък и романтика – историята на годежния пръстен на лейди Елиза Спенсър, племенницата на принцеса Даяна 
Чрез микропластмасата се разпространяват опасни бактерии 
Клиника по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ отпразнува своята 20-годишнина 
Защо се будим малко преди алармата? 
Наследствена ли е шизофренията? 
Студът променя ли менструалния цикъл? 
Маслото от ший и ползите от него в студените месеци от годината 
Кашлица при деца - видове и начини за справяне 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Витоша, 185700 EUR 
продава, Къща, 180 m2 София област, с.Лопян, 130000 EUR 
продава, Къща, 120 m2 Перник област, с.Гоз, 35000 EUR 
продава, Парцел, 3834 m2 София, Враждебна, 230000 EUR 
продава, Къща, 240 m2 Перник област, с.Рударци, 300000 EUR 
продава, Парцел, 2160 m2 София, Околовръстен Път, 140000 EUR 
