Екадаши се случва два пъти в месеца
Увеличете приема на електролити
Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци
Богато е на важни витамини
Можем да си ги набавим чрез храни, напитки или добавки
Почистете огледалата в дома си
Богати на полезни хранителни елементи